目次と本文

どの方式の場合でも、目次(行)が多くなると見難く、スクロールの量が増えます。行が多くなったら、階層(ツリー)構造にしましょう。

階層構造の最下段をリンクか表にして、その上はナビゲーションにすると良いと思います。

「リンク」や「表」のように、ナビゲーション含め３列構成にすると、横幅が狭くなり、見にくくなります。ナビゲーションを横に配置するレイアウトにすると横幅が広くなり、見やすくなります。

(横レイアウト例) Bordeaux